อาการเข่าเสื่อมหากปล่อยทิ้งไว้นานจะเกิดอะไรขึ้น
อาการเข่าเสื่อมใครว่าไม่สำคัญ หากปล่อยทิ้งไว้นานอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณในระยะยาวได้ Rehab Care Clinic ขอพาคุณมาดู อันตรายของอาการเข่าเสื่อมที่หากทิ้งไว้นานว่าจะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง รวมถึงมาดูวิธีการรักษาอาการเข่าเสื่อมว่ามีวิธีอะไรบ้าง มาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ
การปล่อยทิ้งอาการเข่าเสื่อมไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหรือดูแลอาจเป็นอันตรายและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเข่าและร่างกายโดยรวมได้ เอกสารทางการแพทย์บ่งบอกว่าอาการเข่าเสื่อมที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสะดวกสบายของบุคคลได้มากที่สุด นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดเข่าเรื้อรัง (chronic knee pain) และความเสียหายที่ล้มเหลวของเข่า ) ซึ่งอาจต้องรับการผ่าตัดในระยะยาว นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและภาวะซึมเศร้าเนื่องจากความไม่สามารถที่จะทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติโดยเฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยต้องเผชิญกับความเสียหายที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตหรือการเฉลียวฉลาดของชีวิตประจำวันได้เสียไปเป็นอย่างมาก
การรักษาเข่าเสื่อมมีหลายวิธีและขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการ เช่น อาการเข่าเสื่อมระดับเริ่มต้นอาจจะใช้วิธีการรักษาที่เป็นการบำบัดแบบไม่ต้องผ่าตัด แต่ถ้าเข่าเสื่อมมีระดับความรุนแรงมากขึ้น อาจต้องพิจารณาการผ่าตัดได้ด้วย นี่คือวิธีการรักษาที่พบบ่อยสำหรับเข่าเสื่อม
การออกกำลังกายและกายภาพบำบัด: ออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าและลดการอักเสบในเข่า กายภาพบำบัดช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อ เช่น การเดินเล่นวิดีโอเกมออกกำลังกาย, ยิม, โยคะ, และการออกกำลังกายน้ำ เป็นต้น
การใช้ยา: แพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาต้านการอักเสบ เช่น พาราเซตามอล, อิบูโพรเฟน หรืออื่นๆ เพื่อควบคุมอาการปวดและอักเสบในเข่า
การใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ: เช่น ครีมหรือเจลทาตัว แผ่นรองเข่า, รองเท้าเสริม, หรือเสื้อคล้องต่อหัวไหล่
การรักษาด้วยความเย็นและความร้อน: การใช้กระเช้าหรือถุงน้ำแข็งบนเข่าเพื่อลดอาการอักเสบ และการใช้ผ้าร้อนประคบบริเวณเข่าเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการทำงานหรือกิจกรรม: การเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานหรือกิจกรรมที่ทำให้มีการกดเข่ามากเกินไป เช่น การใช้เก้าอี้ที่รองรับการเปลี่ยนท่านั่ง, การลดน้ำหนัก, หรือการเปลี่ยนรูปแบบการทำงาน
การรักษาด้วยศัลยกรรม: ในกรณีที่เข่าเสื่อมมีระดับความรุนแรงมากและการรักษาทางonservative ไม่ได้ผลผ่านการตรวจรักษาอาจจำเป็นต้องพิจารณาใช้วิธีการรักษาทางศัลยกรรม เช่น การต่อเข่าเทียมหรือการทำการพลิกเข่า
สำหรับผู้ที่มีเข่าเสื่อม ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมและแผนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของเขาแต่ละคน หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจอยากเข้ารับบริการการรักษาอาการเข่าเสื่อม สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Rehab Care Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านเข่าเสื่อม ที่พร้อมดูแลคุณอย่างใส่ใจในทุกขั้นตอน โดยแพทย์เฉพาะทางและนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ ติดตามผลการรักษาอย่างสม่ำเสมอ พร้อมแนะนำสิ่งที่ควรปฏิบัติหลังทำการรักษาอาการเข่าเสื่อม เพราะเราอยากเห็นคุณมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ