เทคนิคการเก็บแอปเปิลกาล่า กินได้นาน กรอบฟินเหมือนเดิม

Posted on พฤศจิกายน 17, 2022 inUncategorized

เชื่อได้ว่าหลายๆ คนหลังจากช่วงโควิด 19 หากไม่จำเป็นก็ไม่มีใครอยากเข้าห้างสรรพสินค้าหรือตลาดที่คนพลุกพล่านกันบ่อยๆ ใช่ไหมคะ วันนี้เราเลยนำเอาเทคนิคการเก็บแอปเปิลกาล่า 7 ขั้นตอนมาฝากกัน ทำตามนี้มีแอปเปิล สดหวาน กรอบกินกันยาวๆ ไม่ต้องไปช๊อปบ่อยๆ เลย

เทคนิคการเก็บแอปเปิลกาล่าให้กินได้นานขึ้น

1. เริ่มจากการเลือกแอปเปิลกาล่า ให้เลือกที่ผิวให้ดูเรียบ ไม่มีร่องรอยของการขูดขีด ถลอก และต้นขั้ว0ไม่เหี่ยว ไม่มีรอยช้ำ รอยกระแทก

2. เมื่อถึงบ้านให้ทำการแยกแอปเปิลออก แล้วจากนั้นนำกระดาษมาห่อแอปเปิลกาล่าแยกเป็นลูกๆ ใส่ในถุงพลาสติกแล้วเจาะรูห่างๆ

3. หากบ้านใครที่พื้นที่ในตู้เย็นน้อยให้วางแอปเปิลในตะกร้า โดยระวังไม่ให้ผิวของแอปเปิลแต่ละลูกนั้น สัมผัสกัน จากนั้นนำกระดาษทิชชูชุบน้ำวางปิดไว้ด้านบนของตะกร้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่แอปเปิล แต่ตะกร้ารอบข้างต้องมีอากาศที่ถ่ายเทได้ดี จากนั้นค่อยนำเข้าไปแช่ตู้เย็น

4. สิ่งสำคัญที่ต้องระวังคือ อย่าให้ผิวของแอปเปิลสัมผัสกัน เพราะจะทำให้เกิดปฏิกิริยาและทำให้แอปเปิลกาล่าของเรานั้นเสียไวยิ่งขึ้น

5. เมื่อต้องการรับประทานให้หยิบออกมาแค่พอทานหรือครั้งละ 1- 2 ลูก จากนั้นนำไปล้างให้สะอาด พยายามใช้ฟองน้ำขัดคราบกาวและคราบสิ่งสกปรกออก

6. ล้างแอปเปิลกาล่าอย่างน้อย 3 น้ำ จนใสเพราะไม่เพียงแต่สิ่งสกปรก แอปเปิลมักถูกเคลือบมาด้วยแว๊กซ์เพื่อให้ดูน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น

7. เมื่อล้างเรียบร้อย ใครที่ชอบทานเปลือกให้หั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ แล้วแช่ในน้ำเย็นจัด 2-5 นาทีหรือแช่น้ำและนำใส่ตู้เย็น หากใครไม่ชอบเปลือกก็ให้ทำการปอกเปลือกออกก่อน จากนั้นแช่ในน้ำเย็นจัด 2-5 นาทีหรือแช่น้ำและนำใส่ตู้เย็น วิธีนี้จะทำให้แอปเปิลกรอบ ชุ่มฉ่ำและไม่ดำ

7 ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนในการเก็บรักษาแอปเปิลกาล่าให้ได้กินกันแบบยาวๆโดยที่ไม่สูญเสียความกรอบและหวาน อร่อยอันเป็นเอกลักษณ์ของแอปเปิลกาล่า

ทำจมูกมา ห้ามทำสิ่งเหล่านี้ ไม่งั้นพัง

Posted on ตุลาคม 20, 2022 inUncategorized

การศัลยกรรมเสริมจมูก เชื่อได้ว่าไม่มีใครไม่รู้จักอย่างแน่นอน เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งการศัลยกรรมยอดฮิตเลยก็ว่าได้ ซึ่งในบางครั้งหลายคนที่ทำจมูกมา อาจจะมองข้ามข้อห้ามต่างๆที่ไม่ควรทำหลังการเสริมจมูก ไม่งั้นจากการที่รอความสวยปัง จะกลายเป็นความพังแทน มาดูกันดีกว่าว่ามีข้อห้ามอะไรบ้าง

ข้อห้ามมีดังต่อไปนี้

-ห้ามบิด แคะ แกะเกา จมูก แม้จะเพิ่งทำมาหลายคนอาจคิดว่าซิลิโคนนั้นนิ่ม ลองบิดบ้างคงไม่เป็นไร แต่รู้ไหมว่าเป็นสิ่งที่คนคิดผิดมาตลอด ยิ่งในช่วง 3 เดือนแรกหลังทำการเสริมจมูก ไม่ควรกระแทก บิด หรือโดนบริเวณที่เสริมมาแรงๆและถึงแม้ว่าแผลจะหายดีแล้วก็ไม่ควรไปบิด ดึง แคะจมูกที่เสริมมา เพราะอาจทำให้เกิดการบิดเอียงได้

-ในช่วง 1 เดือนแรกที่เราทำการเสริมจมูกควรจะงดเรื่องของการเสริมความงามหรือการเพิ่มความสวยให้กับผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นการทำทรีทเมนท์ การกดสิว การเลเซอร์ ซึ่งสิ่งต่างๆเหล่านี้อาจจะทำให้เกิดการอักเสบและมีผลข้างเคียงตามมาได้

-เรื่องของการนอน หลายคนอาจมองข้ามเรื่องนี้ไป โดยหลังการทำจมูกมานั้น ในช่วง 1-2 อาทิตย์แรก ไม่ควรนอนตะแคง ท่านอนที่เหมาะสมคือการนอนหงาย และยกหัวขึ้นเพื่อช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือดไม่ให้เกิดอาการบวม และเป็นการป้องกันการเคลื่อนไหวของวัสดุที่นำมาเสริมจมูก

-อีกสิ่งหนึ่งที่ควรระวังนั่นก็คือ เรื่องของการสั่งน้ำมูก ใครที่ชอบสั่งน้ำมูกแรงๆหากมีการเสริมจมูกมาโดยเฉพาะในช่วงแรกที่มีการเสริมจมูกมานั้น การสั่งน้ำมูกแรงๆอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือวัสดุที่เสริมเคลื่อนได้นอกจากนี้น้ำมูกยังอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้อีกด้วย ใครที่เสริมจมูกมาใหม่ๆจึงต้องระวังเป็นพิเศษ

จะเห็นได้ว่าหลังการเสริมจมูกนั้น การดูแลไม่ได้ยุ่งยากเป็นพิเศษเท่าไหร่นักเพียงแต่ต้องระวังเรื่องของการกระแทกหรือการทำให้จมูกที่เราทำมาเคลื่อน เพื่อให้ผลลัพธ์ของการเสริมจมูกออกมาอย่างสมบูรณ์แบบที่สุด แพทย์ศัลยกรรมตกแต่งเฉพาะของอิสสวีร์คลินิก ด้วยประสบการณ์การผ่าตัดที่มากกว่า 2,000 เคส คุณหมอสามารถวิเคราะห์รูปหน้าในแต่ละคนได้ว่าเหมาะสมกับการเสริมจมูกแบบไหน ที่เหมาะสมกับรูปหน้า รวมไปถึงการใช้เทคนิคเฉพาะ ในการเหลาซิลิโคนใหม่ทุกเคส เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงาม

[Top]

รู้กันไหมว่าครอบฟันคืออะไร และมีกี่แบบ

Posted on กุมภาพันธ์ 23, 2022 inUncategorized

ครอบฟัน (Dental Crowns) คือการใช้วัสดุที่ดูเหมือนซี่ฟัน สวมครอบฟันที่เกิดการเสียหายค่อนข้างมากลงไปทั้งซี่คล้ายกับการสวมหมวกทับฟันลงไป เพื่อเสริมความแข็งแรง และช่วยให้ฟันกลับมามีสภาพดูเป็นปกติ โดยก่อนที่จะทำการครอบฟันทุกครั้ง ทันตแพทย์จะมีการเช็ครากฟันและโพรงประสาทฟันสมบูรณ์ว่ามีความสมบูรณ์ดี ไม่มีการอักเสบ เพราะหากรากฟันไม่สมบูรณ์อาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น ฟันโยก ไม่แข็งแรง ครอบฟันหลุดได้ ครอบฟันหน้ามี 5 แบบด้วยกันดังนี้

1.ครอบฟันโลหะล้วน (Full Metal Crown: FMC) การครอบฟันในแบบนี้จะมีความแข็งแรงมากที่สุด เหมาะสำหรับการครอบฟันกราม เพราะเกิดการแตก หัก บิ่น ได้ยาก แต่ก็มีข้อเสียคือ สีไม่เหมือนฟันจริงและในการทำต้องกรอเนื้อฟันออกเป็นจำนวนมาก

2.ครอบฟันเซรามิกล้วน (All-ceramic crown: ACC) การครอบฟันในแบบนี้ มีความสวยงามและใกล้เคียง ธรรมชาติมากที่สุด มีความสวยงามเลียนแบบลักษณะฟันได้หลากหลาย แต่ก็มีข้อเสีย ในเรื่องของความแข็งแรงทนทาน โดยการครอบฟันแบบนี้มีโอกาสที่แตก หัก บิ่นได้ง่ายกว่าแบบโลหะล้วน ซึ่งการครอบฟันแบบเซรามิกล้วน แบ่งย่อยได้อีก 2 ประเภท คือ 1. ครอบฟันเซรามิกล้วนแบบแก้วเซรามิก (All-resin crown) การครอบฟันเซรามิกประเภทนี้ เป็นการครอบฟันที่สวยงาม เหมือนฟันธรรมชาติที่สุด ความแข็งแรงระดับปานกลาง เหมาะกับฟันหน้าและฟันกรามน้อย 2.ครอบฟันเซรามิกล้วนแบบแก้วเซรามิก (All-resin crown) เป็นครอบฟันที่สวยงาม เหมือนฟันธรรมชาติที่สุด ความแข็งแรงระดับปานกลาง เหมาะกับฟันหน้าและฟันกรามน้อย

3.ครอบฟันโลหะเคลือบเซรามิก (Porcelain-fused-to-metal crown: PFM) การเคลือบฟันในแบบนี้มีความแข็งแรงปานกลาง ข้อเสียคือ แม้จะมีโครงเป็นโลหะแต่เซรามิกที่เคลือบก็ยังคงแตก หัก บิ่นได้ง่าย

4.ครอบฟันเรซินล้วน (All-resin crown) ทำจากวัสดุเรซินล้วนที่คล้ายกับพลาสติก มีราคาถูกที่สุดเมื่อเทียบกับครอบฟันชนิดอื่น มีความแข็งแรงปานกลาง แต่มีโอกาสแตกหักได้ง่ายกว่าครอบฟันชนิดอื่น จึงมักใช้เป็นครอบฟันชั่วคราวระหว่างการรักษา

5.ครอบฟันเหล็กกล้าไร้สนิม (Stainless Steel Crown: SSC) ครอบฟันแบบสีไม่สวยไม่เหมือนธรรมชาติ สังเกตเห็นได้ง่ายว่าสวมครอบฟันอยู่ แต่ข้อดีคือไม่ต้องไปพบทันตแพทย์หลายครั้ง จึงเหมาะสำหรับสวมฟันน้ำนมเด็ก

โดยสรุปแล้วการครอบฟันเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ที่มีปัญหาฟันผุ ที่เกินกว่าการรักษาด้วยการอุดฟัน มีข้อดีก็คือช่วยเสริมฟันให้แข็งแรง ให้กลับมาใช้งานได้ปกติ อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าการครอบฟันจะช่วยให้ฟันแข็งแรงขึ้น แต่ก็มีโอกาสทำให้ฟันเสียหายได้เช่นกัน สำหรับท่านใดที่สนใจการทำครอบฟัน และต้องการสอบถามเพิ่มเติม สามารถขอรับคำปรึกษาได้ที่ศูนย์ทันตกรรม PMDC เพื่อประกอบการตัดสินใจทำได้เลยนะคะ

[Top]